L’insomnie chronique et le stress forment un cercle vicieux qui peut considérablement affecter la qualité de vie. Lorsque le stress perturbe notre sommeil, le manque de repos qui en découle augmente à son tour notre niveau de stress, créant ainsi…
Lire la suiteL’apnée du sommeil est un trouble respiratoire nocturne qui affecte des millions de personnes dans le monde. Souvent sous-diagnostiquée, cette condition peut avoir des répercussions significatives sur la qualité de vie et la santé à long terme. Reconnaître les signes…
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Les parasomnies représentent un ensemble de troubles du sommeil complexes et parfois déroutants, affectant des millions de personnes à travers le monde. Ces manifestations nocturnes, allant du somnambulisme aux terreurs nocturnes en passant par les comportements anormaux durant le sommeil…
Lire la suiteLa narcolepsie, trouble neurologique complexe affectant le cycle veille-sommeil, peut considérablement impacter la qualité de vie des personnes atteintes. Caractérisée par une somnolence diurne excessive et des épisodes de cataplexie, cette affection nécessite une prise en charge globale et personnalisée….
Lire la suiteLe syndrome des jambes sans repos (SJSR) est un trouble neurologique fréquent mais souvent méconnu qui affecte environ 5 à 10% de la population générale. Caractérisé par un besoin irrépressible de bouger les jambes, accompagné de sensations désagréables, ce syndrome…
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